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事实上,自由泳的换气动作ihVl一般是大家初学自由泳的重qHVy瓶颈,许多朋友学习到换气54WT卡住,原因不一定是“换气76Vg的动作出问题,而是在“打wZYO”、“划手”的阶段就存在pUSk瑕疵动作,因此影响了“换sSVy”时的吸气9QKE